Cinco de Mayo - una de las mejores fiestas para celebrar con aguacates


¡Deje que los aguacates enriquezcan sus platillos con su fresco y cremoso sabor al preparar su comida favorita para el verano! Decore frescas ensaladas, agregue toques aterciopelados a sus salsas tropicales o prepare el guacamole perfecto para acompañar su parrillada. ¡Disfrute su comida tanto como su verano!



Guacamole Tradicional

Adaptado del Chef Julian Medina, Toloache, Ciudad de Nueva York

1/2 cebolla española, en cuadritos
   1 chile jalapeño picado
   2 cucharadas de jugo de limón
   2 aguacates mexicanos maduros, cortados por la mitad,
      deshuesados y cortados en cuadritos
   1 jitomate, cortado en cuadritos
   2 cucharadas de cilantro picado
   Sal al gusto

En un tazón, marinar por 3 minutos la cebolla en cuadritos, el chile jalapeño, el jugo de limón y una pizca de sal. Agregar el aguacate, el jitomate y el cilantro. Machacar todos los ingredientes y probar el sazón. Servir con tortillas calientes o totopos.

RINDE 4 porciones
Imprimir receta


Guacamole Con Granada

Adaptado del Chef Julian Medina, Toloache, Ciudad de Nueva York

   2 aguacates mexicanos maduros, cortados por la mitad,
      deshuesados, pelados y cortados en cuadritos
1/2 cebolla dulce, cortada en cuadritos
      (tipo Vidalia o chipolini)
   3 cucharadas de semillas de granada
   2 cucharadas de mango en cuadritos
   2 cucharadas de manzana en cuadritos
   1 cucharadita de chile habanero picado
   Sal al gusto

Combinar todos los ingredientes en un tazón. Machacar y revisar el sazón. Servir con tortillas de maíz calientes o totopos.

RINDE 4 porciones
Imprimir receta


Aperitivo de Aguacate Mexicano con Tequila

¡No debe descartar este aperitivo ya que encontrará muchas formas de servirlo! En copas de martini escarchadas con sal para un evento formal, o en un tazón para una reunión informal para que sus invitados lo coman con botanas, verduras o camarones.

Aperitivo de Aguacate Mexicano con Tequila    2 aguacates mexicanos maduros, cortados por
      la mitad, deshuesados, pelados y cortados
      en cuadritos
   1 taza de jitomates cortados en cuadritos
   2 cucharadas de cilantro picado
   1 a 2 cucharadas de jugo de limón
   1 cucharada de tequila
1/2 cucharadita de sal

En un tazón mediano colocar los aguacates, los jitomates, el cilantro, el jugo de limón, el tequila y la sal; combinar suavemente. Cubrir la superficie con plástico adherente y refrigerar hasta que lo vaya a servir. Si gusta, servirlo en copas escarchadas con sal gruesa decoradas con rodajas de limón y ramitas de cilantro o bien presentarlo en un tazón acompañado de botana o rebanadas de jícama con chile piquín.

RINDE aproximadamente 3 tazas
Imprimir receta


Guacamole Rojo

Adaptado del Chef Julian Medina, Toloache, Ciudad de Nueva York

   2 aguacates mexicanos maduros, cortados por la mitad,
      deshuesados, pelados y cortados en cuadritos
1/2 cebolla morada, cortada en cuadritos
   2 cucharadas de cilantro picado
   1 cucharada de puré de chipotle adobado
   2 cucharadas de queso fresco, añejo o cotija,
      desmoronado
   2 tablespoons lime juice
   Sal al gusto

En un tazón marinar por 15 minutos la cebolla en cuadritos, el puré de chipotle, el jugo de limón y una pizca de sal. Añadir los aguacates y el cilantro. Machacar todos los ingredientes juntos y revisar el sazón. Espolvorear encima el queso fresco y servir con tortillas calientes o totopos.

RINDE 4 porciones
Imprimir receta


Ensalada de Aguacate y Frutas Tropicales

Añada un toque de dulzura y textura a sus tacos o carnes asadas a la parrilla con esta colorida ensalada.

Ensalada de Aguacate y Frutas Tropicales        1 aguacate mexicano maduro, cortado por la mitad,
          deshuesado y pelado
       1 mango grande, deshuesado y pelado
       1 lata (20 onzas) de piña molida, escurrida
    1/2 taza de cebollín verde (scallions)
    1/4 taza de semillas de calabaza o de girasol, tostadas
       3 cucharadas de cilantro fresco picado
1 a 2 cucharaditas de chile jalapeño finamente picado
          (opcional)
       3 cucharadas de jugo fresco de limón

Cortar el aguacate y el mango en cuadritos. Mezclar el aguacate, el mango, la piña y 2 cucharadas del almíbar, el cebollín verde, las semillas, el cilantro, el chile jalapeño y el jugo de limón.
Servir con pollo, pescado o camarones a la parrilla.

RINDE aproximadamente 4 tazas
Imprimir receta


Dip de Aguacate Mexicano

¡Sirva este clásico dip del Cinco de Mayo, o una de estas fáciles variaciones que seguramente complacerán a cualquier invitado!

Dip de Aguacate Mexicano Dip de Aguacate Mexicano
   1 aguacate mexicano, maduro
   1 cucharada de cebolla verde picada (scallion)
   1 cucharadita de jugo de limón
1/4 cucharadita de ajo finamente picado
1/4 cucharadita de sal
1/4 cucharadita de pimienta negra molida
  Salsa picante al gusto

Cortar el aguacate por la mitad en forma longitudinal alrededor del hueso; girar para separar las dos mitades. Golpear el hueso con el lado filoso de un cuchillo y retirar el hueso. Cortar la pulpa en cubitos; usando una cuchara sopera, sacar los cubitos de la pulpa de la cáscara y pasarlos a un tazón mediano. Mezclar con cuidado con la cebolla verde, el jugo de limón, el ajo, la sal y la pimienta procurando no machacar el aguacate.
RINDE aproximadamente 1 taza
Imprimir receta

Para el DIP DE AGUACATE FIESTA: Combinar en un tazón pequeño la mitad del DIP DE AGUACATE MEXICANO con 2 cucharadas de queso rayado tipo Jack con chile, 2 cucharaditas tanto de jitomates deshidratados al sol picados como de chile jalapeño cortado en pequeños cuadritos. Revolver con cuidado el resto del DIP DE AGUACATE MEXICANO, dejando el aguacate en trozos; decorar con cubitos extra de aguacate y rebanadas delgadas de chile jalapeño, si lo desea.
RINDE aproximadamente 1 taza

Para el DIP DE AGUACATE CON CANGREJO: Combinar en un tazón pequeño la mitad del DIP DE AGUACATE MEXICANO con un lata de 6 onzas de cangrejo bien escurrido y en hojuelas, 1/3 de taza de queso crema suave, y 2 cucharadas tanto de apio como de cebollín finamente picados. Revolver con cuidado en el resto del DIP DE AGUACATE MEXICANO, dejando el aguacate en trozos. Decorar con cubitos extra de aguacate y cebollín, si lo desea.
RINDE aproximadamente 1-1/2 tazas

Para el DIP MEXICANO CON ESPINACA: Combinar en un tazón pequeño 1 paquete (10 onzas) de espinacas congeladas, descongeladas, escurridas y picadas, con 1/2 taza de crema ácida, 3 cucharadas de cebolla finamente picada, 2 cucharadas de dill fresco picado, 1/2 cucharadita de sal y una pizca de pimienta roja molida. Revolver con cuidado en el DIP DE AGUACATE MEXICANO, dejando el aguacate en trozos. Decorar con rebanadas de aguacate y ramitas de dill, si lo desea.
RINDE aproximadamente 1-3/4 tazas

© 2009 APEAM | Inicio | Nutrición | Recetas | Avo 101 | Media | English | Contacto